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Aquí encontraréis
la descripción de gran parte de las terminologías
usadas en la redacción de los bailes.
ACROSS
Desplazamiento que se realiza a través
de la línea de baile.
ARABESQUE
El pie libre de peso se extiende
hacia delante, atrás o lateralmente.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
BACK
Hacia atrás .
BALL
Almohadilla de la planta del pie.
BALL CHANGE
Cambio de peso, primero sobre un pie
y luego sobre el otro
utilizando solamente un tiempo.
BÁSICO "GRAPEVINE"
"VINE" -Ver
Gráfico-
Cuatro pasos en cuatro tiempos:
1. Paso a la derecha con
el pie derecho.
2. Cruzamos el pie izquierdo
por detrás del pie derecho.
3. Paso a la derecha con
el pie derecho.
4. Stomp con
el pie izquierdo al lado del pie derecho.
Observaciones
En el cuarto tiempo se puede reemplazar
el Stomp por un Cross, Kick,
Brush, Scuff, etc...
El Grapevine se
puede realizar también a la izquierda, empezando con el pie izquierdo.
Se puede realizar dando una vuelta
completa, 1/2 vuelta o 1/4 de vuelta
empezando en el primer, tercer
o cuarto tiempo correspondientemente.
Grapevine de seis tiempos:
1. Paso a la derecha con
el pie derecho.
2. Cruzamos el pie izquierdo
por detrás del pie derecho.
3. Paso a la derecha con
el pie derecho.
4. Cruzamos el pie izquierdo
por delante del pie derecho.
5. Paso a la derecha con
el pie derecho.
6. Stomp con
el pie izquierdo al lado del pie derecho.
BOOGIE
Movimiento circular de la cadera
en dirección al pie
sobre el que tenemos el peso del
cuerpo.
Observaciones
Se puede realizar el Boogie
con la cadera derecha o con la cadera izquierda.
BOTTOM
Ponemos la mano sobre el posterior
del mismo lado, ya sea la derecha o la izquierda.
BRUSH
Rozamos el suelo con la planta
del pie al hacer un movimiento adelante.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
BUMP
Damos un golpe de cadera sobre
el pie que tiene el peso del cuerpo.
Observaciones
Se
puede realizar indistintamente con la cadera derecha o la izquierda.
CHARLESTON
-Ver
Gráfico-
Cuatro pasos en cuatro tiempos:
Descripción de un Charleston
empezando con el pie izquierdo,
la forma más habitual de
encontrarlo:
1. Paso adelante con el
pie izquierdo.
2. Patada adelante con
el pie derecho.
3. Paso atrás con el pie
derecho.
4. Marcamos la punta del
pie izquierdo atrás.
Observaciones
Se puede empezar también con el
pie derecho,
en este caso los movimientos serán
invertidos.
CHASSE
-Ver Gráfico-
Tres pasos laterales en dos tiempos a modo de Cha-Cha.
1 - 2. Paso a la derecha
con el pie derecho, paso a la derecha con el pie izquierdo
hasta alcanzar el pie derecho,
paso a la derecha con el pie derecho.
Observaciones
El peso cambia de pie en cada
paso.
Se puede realizar a la derecha
o a la izquierda empezando
con el pie derecho o izquierdo
respectivamente.
CLAP
Damos una palmada.
COASTER STEP
-Ver
Gráfico-
Tres pasos en dos tiempos:
1. Paso atrás con el
pie derecho,
2. Paso con el pie izquierdo
al lado del pie derecho,
y paso adelante con el pie derecho.
Observaciones
Slow Coaster Step :
se realizan los tres pasos en tres tiempos.
Coaster Cross:
paso atrás con el pie derecho,
paso con el pie izquierdo al lado del
pie derecho,
y paso con el pie derecho cruzado
por delante del pie izquierdo.
Se puede empezar también con el
pie izquierdo,
en este caso los movimientos serán
invertidos.
COUNT
Se utiliza para contar los tiempos o
movimientos de un baile.
CROSS
-Ver
Gráfico-
Cruzamos un pie por delante o
por detrás del otro.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
CROSS CHASSE
Tres pasos en dos tiempos:
Cruzamos el pie derecho por delante
del pie izquierdo,
paso a la izquierda con el pie
izquierdo
y cruzamos el pie derecho por
delante del pie izquierdo.
Observaciones
Se puede realizar empezando indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
CROSS POINT
Doblando la rodilla marcamos
la punta de un pie cruzada por delante del otro pie.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
CROSS SHUFFLE
Shuffle
cruzando un pie por delante del otro en el primer tiempo.
Observaciones
Se puede realizar empezando indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo,
adelante, atrás o en diagonal
Drag
Igual que un
slide pero con la rodilla del pie que soporta el peso
del cuerpo más flexionado.
Fan
Abrir la punta
de un pie hacia un lado, con un movimiento circular.
FOLLOW TROUGH
El pie libre de peso pasa cerca del
tobillo del pie que tiene el peso
del cuerpo antes de cambiar de dirección.
FORWARD
Adelante.
GRAPEVINE "VINE" -Ver
Gráfico-
Cuatro pasos en cuatro tiempos:
1. Paso a la derecha con
el pie derecho.
2. Cruzamos el pie izquierdo
por detrás del pie derecho.
3. Paso a la derecha con
el pie derecho.
4. Stomp con
el pie izquierdo al lado del pie derecho.
Observaciones
En el cuarto tiempo se puede reemplazar
el Stomp por un
Cross, Kick, Brush, Scuff,
etc...
El Grapevine se
puede realizar también a la izquierda, empezando con el pie izquierdo.
Se puede realizar dando una vuelta
completa, 1/2 vuelta o 1/4 de vuelta
empezando en el primer, tercer
o cuarto tiempo correspondientemente.
Grapevine de seis tiempos:
1. Paso a la derecha con
el pie derecho.
2. Cruzamos el pie izquierdo
por detrás del pie derecho.
3. Paso a la derecha con
el pie derecho.
4. Cruzamos el pie izquierdo
por delante del pie derecho.
5. Paso a la derecha con
el pie derecho.
6. Stomp con
el pie izquierdo al lado del pie derecho.
HEEL
Tacón,
talón del pie.
HEEL BOUNCES
Elevamos ambos talones
flexionando las rodillas
y los hacemos botar hacia el suelo
sin tocarlo.
Observaciones
Se puede realizar con un pie ya
sea con el pie derecho o con el pie izquierdo.
HEEL FAN
Véase
Fan. Con los pies juntos, el talón
de un pie se mueve hacia el lateral
y regresa a la 1ª posición.
HEEL SPLITS -Ver
Gráfico-
Dos pasos en dos tiempos:
1. Sin mover las puntas,
abrimos los talones de ambos pies a la vez.
2. Cerramos los talones
de ambos pies a la vez.
HEEL STRUT -Ver
Gráfico-
Dos pasos en dos tiempos:
1. Marcamos el talón
del pie derecho delante.
2. Completamos el paso.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
HEEL TOUCH
Marcar el talón.
HEEL SWITCHES
En un tiempo
marcamos el talón de un pie delante y lo volvemos al sitio.
HITCH
Levantar la rodilla de un pie.
HOLD
Hacemos un tiempo de pausa.
HOOK
-Ver
Gráfico-
Levantamos el pie derecho hasta
la rodilla o la caña de la bota del pie izquierdo,
por delante o por detrás.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
HOOK COMBINATION -Ver
Gráfico-
Cuatro pasos en cuatro tiempos:
1. Marcamos el talón del
pie derecho delante.
2. Levantamos el pie derecho
por delante de la rodilla
o la caña de la bota del pie
izquierdo.
3. Marcamos el talón del
pie derecho delante.
4. Volvemos el pie al sitio.
Observaciones
En algunos bailes, el segundo
paso se sustituye por un Cross Point.
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
HOP
Doblando la rodilla paralela al
suelo, damos un salto sobre el otro pie.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
JAZZ BOX "SQUARE"
Cuatro pasos en cuatro tiempos:
Jazz box adelante
1. Paso adelante con
el pie derecho.
2. Cruzamos el pie izquierdo
por delante del pie derecho.
3. Paso atrás con el pie
derecho.
4. Paso con el pie izquierdo
al lado del pie derecho.
Jazz box cruzado
1. Cruzamos el pie
derecho por delante del pie izquierdo.
2. Paso atrás con el pie
izquierdo.
3. Paso a la derecha con
el pie derecho.
4. Paso adelante con el
pie izquierdo.
Observaciones
También puede realizarse empezando
con el pie izquierdo,
en este caso los movimientos serán
invertidos.
JAZZ BOX "JAZZ TRIANGLE" -Ver
Gráfico-
Cuatro pasos en cuatro tiempos:
Esta es la secuencia de pasos
que utilizamos habitualmente en las hojas de baile.
1. Cruzamos el pie derecho
por delante del pie izquierdo.
2. Paso atrás con el pie
izquierdo.
3. Paso a la derecha con
el pie derecho.
4. Volvemos el pie izquierdo
al lado del pie derecho.
Observaciones
También puede realizarse empezando
con el pie izquierdo,
en este caso los movimientos serán
invertidos.
Se puede realizar un Jazz
Box con 1/4 de vuelta a la derecha o a la izquierda,
1. Cruzamos el pie derecho
por delante del pie izquierdo.
2. Paso atrás con el pie
izquierdo.
3. Paso a la derecha con
el pie derecho dando 1/4 de vuelta a la derecha.
4. Volvemos el pie izquierdo
al lado del pie derecho.
Se puede realizar un Jazz
Box con cross en el último tiempo.
JUMP
Saltar al aire con los pies juntos y
caer al suelo con los pies juntos.
KICK
-Ver
Gráfico-
Damos una patada hacia delante
con un pie sin levantarlo mucho del suelo.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo,
adelante, atrás o en diagonal.
KICK BALL CHANGE
-Ver Gráfico-
Tres pasos en dos tiempos:
1 - 2. Patada adelante
con el pie derecho, volvemos el pie derecho al sitio
y paso en el sitio con el pie
izquierdo.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo,
en este caso los movimientos
serán invertidos.
Kick Ball Change
con 1/4 de vuelta, damos 1/4 de vuelta en el segundo tiempo
a la derecha o a la izquierda
según el caso.
Kick Ball Cross,
cruzamos un pie por delante o por detrás del otro en el tercer
paso.
KICK BALL STEP
Tres pasos en dos tiempos:
1 - 2. Patada adelante
con el pie derecho, paso con el pie derecho al lado del pie izquierdo
y paso adelante con el pie izquierdo.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo,
en este caso los movimientos
serán invertidos.
LEFT
Izquierdo, mano pie o incluso al lado
izquierdo.
LIFT
Movimiento del cuerpo hacia abajo y
retorno al estado natural.
Se utiliza en la Polka
LOCK
1. Arrastramos
un pie cruzándolo por delante o por detrás del otro
hasta alcanzarlo.
LOCK STEP
Tres pasos en dos tiempos:
1 - 2. Paso
atrás con un pie,
arrastramos el otro pie cruzándolo
por delante del primero hasta alcanzarlo
y paso atrás con el primer
pie.
Observaciones
Se puede empezar indistintamente
con el pie derecho
o con el pie izquierdo, hacia atrás
o hacia adelante,
en este caso los movimientos serán
invertidos.
MONTERREY
Ocho pasos dando 1/2 vuelta:
1 - 2. Marcamos la punta
del pie derecho a la derecha y la volvemos al sitio.
3 - 4. Marcamos la punta
del pie izquierdo a la izquierda y la volvemos al sitio.
5 - 6. Marcamos la punta
del pie derecho a la derecha y la volvemos al sitio.
7 - 8. Damos 1/2 vuelta
hacia la derecha y marcamos la punta del pie izquierdo
a la izquierda y la volvemos al
sitio.
MONTERREY MAMA
Dieciséis pasos con 1/4 de vuelta para dar una vuelta completa:
1 - 2. Marcamos la punta
del pie derecho a la derecha y al volverla al sitio
marcamos un semicírculo al mismo
tiempo que damos 1/4 de vuelta a la derecha.
3 - 4. Marcamos la punta
del pie izquierdo a la izquierda y la volvemos al sitio.
5 - 6. Marcamos la punta
del pie derecho a la derecha y al volverla al sitio
marcamos un semicírculo al mismo
tiempo que damos 1/4 de vuelta a la derecha.
7 - 8. Marcamos la punta
del pie izquierdo a la izquierda y la volvemos al sitio.
9 - 10. Marcamos la punta
del pie derecho a la derecha y al volverla al sitio
marcamos un semicírculo al mismo
tiempo que damos 1/4 de vuelta a la derecha.
11 - 12. Marcamos la punta
del pie izquierdo a la izquierda y la volvemos al sitio.
13 - 14. Marcamos la punta
del pie derecho a la derecha y volvemos al sitio haciendo un
semicírculo al mismo tiempo que
damos 1/4 de vuelta a la derecha.
15 - 16. Marcamos la punta
del pie izquierdo a la izquierda y volvemos al sitio.
PIGEON TOED MOVEMENT
-Ver
Gráfico-
Secuencia de desplazamientos laterales de puntas y talones
Desplazamiento a la derecha:
1. Abrimos las puntas
de los dos pies.
2. Desplazamos a la vez
el talón del pie derecho y la punta del pie izquierdo a la derecha.
3. Desplazamos a la vez
la punta del pie derecho y el talón del pie izquierdo a la derecha.
Y así sucesivamente...
Desplazamiento a la izquierda:
1. Abrimos las puntas
de los dos pies.
2. Desplazamos la punta
del pie derecho y el talón del pie izquierdo a la izquierda.
3. Desplazamos el talón
del pie derecho y la punta del pie izquierdo a la izquierda.
Y así sucesivamente...
Observaciones
Se puede realizar a derecha o
a izquierda o enlazando las dos direcciones.
POLKA
Tres pasos:
1. Paso adelante con un
pie levantando la rodilla.
2. Avanzamos el otro pie
hasta alcanzar al primero.
3. Paso adelante con el
primer pie .
El peso cambia de pie en cada
paso.
Observaciones
Se puede empezar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
RIGHT
Derecha, puede ser el pie, la mano o
simplemente hacia el lado derecho.
ROCK
Cargamos el peso del cuerpo sobre
un pie al dar un paso hacia delante o hacia atrás,
a la derecha o a la izquierda.
ROCK STEP
Dos pasos en dos tiempos
1. Paso adelante con un
pie cruzándolo por delante del otro
y cargando el peso del cuerpo
en él.
2. Volvemos el peso al
otro pie sin movernos de sitio.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo,
hacia adelante o hacia atrás.
ROND DE JAMBE -Ver
Gráfico-
Se puede realizar adelante:
1. Paso adelante con el
pie derecho marcando un semicírculo hacia el exterior
sin cargar el peso del cuerpo
en él y sin llegar a tocar el suelo.
2. Hacemos una pausa.
3. Paso atrás con el pie
derecho marcando un semicírculo hacia el exterior.
4. Hacemos una pausa.
Se puede realizar hacia atrás:
1. Paso atrás con
el pie izquierdo marcando un semicírculo hacia el exterior
sin cargar el peso del cuerpo
en él y sin llegar a tocar el suelo.
2. Hacemos una pausa.
3. Paso adelante con el
pie izquierdo marcando un semicírculo hacia el exterior.
4. Hacemos una pausa.
Observaciones
Se puede realizar de adelante
hacia atrás, o de atrás hacia delante,
empezando con el pie derecho o
con el pie izquierdo.
SAILOR STEP
-Ver Gráfico-
Tres pasos en dos tiempos:
1. Cruzamos el pie derecho
por detrás del pie izquierdo
y paso a la izquierda con el pie
izquierdo.
2. Paso a la derecha con
el pie derecho. Balanceando las caderas.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
En el primer tiempo, se puede
cruzar por detrás o por delante del otro pie.
SAILOR SHUFFLE
Secuencia de cuatro movimientos en dos
tiempos.
&. Desplazamos hacia la izquierda
el pie izquierdo.
1. Hacemos un Kick
o un Touch con el talón del pie derecho hacia delante en diagonal.
&. Paso hacia detrás con
el pie derecho.
2. Hacemos un Cross
con el pie izquierdo por delante del pie derecho.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
En el primer tiempo, se puede
cruzar por detrás o por delante del otro pie.
SCOOT
Damos un salto
haciendo un slide desplazándonos hacia delante,
atrás o a los lados.
SCUFF
Rozamos el talón del pie en el
suelo al dar un paso adelante.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
SHIMMY
Movimientos de balanceo de los hombros,
hacia delante y atrás son los brazos
separados ligeramente del cuerpo
SHUFFLE
-Ver
Gráfico-
Tres pasos en dos tiempos:
1 - 2. Paso adelante con
el pie derecho,
paso adelante con el pie izquierdo
hasta alcanzar el pie derecho,
paso adelante con el pie derecho.
Observaciones
El peso cambia de pie en cada
paso.
Se puede realizar adelante, atrás,
en el sitio o en diagonal.
Se puede empezar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
SKIP
Cambiamos el peso del cuerpo de
un pie a otro, adelante,
atrás, a la derecha o a la izquierda.
SLAP
Golpeamos el talón o la rodilla
con la mano.
Observaciones
Se puede realizar con la mano
derecha o con la mano izquierda.
SLIDE
Arrastramos el pie en cualquier
dirección sin cargar el peso en él.
Observaciones
Se puede hacer indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
SNAP
Chasquear los dedos.
SPIN
Vuelta completa a la derecha o
a la izquierda, pivotando sobre un mismo pie.
STEP
Damos un paso en cualquier dirección.
Observaciones
Se puede empezar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
STEP TURN
Vuelta hacia el lado contrario del pie
que adelantamos.
1. Paso hacia delante
con el pie derecho en 5ª posición
y damos 1/2 vuelta hacia la izquierda.
2. Cambio de peso sobre
el pie izquierdo.
STOMP
Golpeamos en el suelo con la planta
del pie sin cambio de peso.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
STOMP UP
Al golpear en el suelo con la
planta del pie se levanta como si rebotara.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
STRUT
Movimiento adelante, colocando el talón
y después la planta del pie en el suelo.
Observaciones
Tiempos: 2
1. Paso adelante con
un pie apoyando solo el talón.
2. Bajamos todo el
pie completando el paso.
El Strut puede realizarse indistintamente
con el pie derecho o el izquierdo.
SWIVEL
-Ver Gráfico-
Desplazamos los dos talones juntos
a la derecha,
desplazamos las dos puntas juntas
a la derecha,
desplazamos los dos talones juntos
a la derecha y así sucesivamente...
Observaciones
Puede realizarse indistintamente
hacia la derecha o hacia la izquierda.
Se puede realizar con un pie,
ya sea el pie derecho o el pie izquierdo.
SWIVET -Ver
Gráfico-
Dos pasos en dos tiempos:
1 - 2. Desplazamos al mismo
tiempo la punta del pie derecho a la derecha
y el talón del pie izquierdo a
la izquierda "dejando el peso del cuerpo en el talón
del pie derecho y en la punta
del pie izquierdo" y los volvemos al sitio.
Observaciones
Puede realizarse indistintamente
hacia la derecha o hacia la izquierda.
TOE
Punta del pie.
TOE FAN
Véase
Fan. Con los pies juntos, la punta de un pie se mueve hacia el lado,
volviendo a la 1ª posición.
TOE SPLITS
-Ver Gráfico-Dos pasos en dos tiempos:
1. Sin mover los talones,
abrimos las puntas de ambos pies a la vez.
2. Cerramos las puntas
de ambos pies a la vez.
TOE STRUT
-Ver
Gráfico-
Dos pasos en dos tiempos:
1. Marcamos la punta
del pie derecho delante.
2. Completamos el paso.
Observaciones
Se puede realizar indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
TOE TOUCH
Apoyamos la punta del pie.
TOUCH
Marcamos el
talón o la punta del pie en el suelo sin apoyar el peso del
cuerpo en el.
TRIPLE STEP
-Ver
Gráfico-
Tres pasos en dos tiempos:
1. Paso adelante con el
pie derecho,
paso adelante con el pie izquierdo
cruzándolo por detrás del pie derecho.
2. Paso adelante con el
pie derecho.
Observaciones
Puede realizarse indistintamente
con el pie derecho o con el pie izquierdo.
TURNING GRAPEVINE
Realizamos un Grapevine
o Vine con 1/4 ó 1/2 vuelta hacia uno de los lados.
Observaciones
Puede realizarse
indistintamente hacia la derecha o la izquierda.
TWIST
-Ver Gráfico-
Desplazamos los dos talones juntos
en cualquier dirección dejando el peso
en la planta de los pies.
Observaciones
Puede realizarse
con los pies separados.
VUELTA MILITAR (MILITARY TURN)
Vuelta completa en cuatro tiempos:
1. Paso adelante con el
pie derecho.
2. Damos 1/2 vuelta a la
izquierda.
3. Paso adelante con el
pie derecho.
4. Damos 1/2 vuelta a la
izquierda.
Observaciones
Se puede realizar también a la
derecha, en este caso los movimientos serán invertidos.
WALK TURN
1. Paso adelante con el
pie derecho dando 1/2 a la izquierda.
2. Paso atrás con
el pie izquierdo dando 1/2 vuelta a la izquierda.
Observaciones
Se puede realizar también hacia
la derecha, en este caso
los movimientos serán invertidos.
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