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PUNTAS
Y TALONES
1. Pequeño paso adelante con el pie derecho abriendo las puntas
de ambos pies a la vez, manteniendo el peso sobre el pie izquierdo.
2. Volvemos el pie derecho al sitio abriendo los talones de ambos
pies a la vez.
3. Pequeño paso atrás con el pie derecho abriendo las
puntas de ambos pies a la vez,
manteniendo el peso sobre el pie izquierdo.
4. Volvemos el pie derecho al sitio abriendo los talones de ambos
pies a la vez.
PIGEON TOED MOVEMENT
5. Abrimos las puntas de los dos pies.
6. Desplazamos el talón del pie derecho y la punta del pie izquierdo
a la derecha.
7. Desplazamos la punta del pie derecho y el talón del pie izquierdo
a la derecha.
8. Cerramos las puntas de los dos pies.
KICK, STOMP, KICK Y STOMP
9. Damos una patada adelante con el pie derecho.
10. Stomp con el pie derecho
en el sitio.
11. Damos una patada atrás con el pie derecho.
12. Stomp con el pie derecho
en el sitio.
TALÓN, 1/2 VUELTA, TALÓN,
1/4 DE VUELTA, TALÓN, STOMP I HOLD
13. Marcamos el talón del pie derecho delante.
14. En un tiempo damos 1/2 vuelta a la derecha
y marcamos el talón del pie derecho delante.
15. En un tiempo damos 1/4 de vuelta a la derecha
y marcamos el talón del pie derecho delante.
16. Dejamos el peso sobre el pie derecho.
17. Stomp con el pie izquierdo
al lado del pie derecho.
18. Hacemos una pausa.
PUNTA, SCUFF, CROSS Y HOLD
19. Marcamos la punta del pie derecho atrás inclinando la rodilla
a la izquierda.
20. Scuff con el pie derecho
al lado del pie izquierdo.
21. Cruzamos el pie derecho por delante del pie izquierdo
levantando ligeramente el talón del pie izquierdo.
22. Hacemos una pausa.
SALTOS CON KICKS
23. Mediante un salto volvemos el peso al pie izquierdo
y damos una patada adelante con el pie derecho.
24. Mediante un salto volvemos el pie derecho al sitio
y damos una patada a la izquierda con el pie izquierdo.
25. Mediante un salto volvemos el pie izquierdo al sitio
y damos una patada a la derecha con el pie derecho.
SALTOS CON KICKS Y SCUFF
26. Mediante un salto volvemos el pie derecho al sitio
y damos una patada adelante con el pie izquierdo.
27. Mediante un salto volvemos el pie izquierdo al sitio
y damos una patada a la derecha con el pie derecho.
28. Mediante un salto volvemos el pie derecho al sitio
y damos una patada a la izquierda con el pie izquierdo.
29. Mediante un salto volvemos el pie izquierdo al sitio
y damos una patada atrás con el pie derecho.
30. Scuff adelante con el
pie derecho.
KICK, SCUFF Y KICK CON 1/4 DE VUELTA
31. Damos una patada alta y larga adelante con el pie derecho.
32. Scuff atrás con
el pie derecho.
33. Damos una patada alta y larga atrás con el pie derecho
al mismo tiempo
que damos 1/4 de vuelta a la derecha.
34. Apoyamos el pie derecho en el suelo.
KICK, PASO, 1/2 VUELTA Y HOLD
35. Damos una patada a la derecha con el pie derecho.
36 - 37. Paso atrás con el pie derecho
y damos 1/2 vuelta a la derecha.
38. Hacemos una pausa.
KICKS
39 - 40. Damos una patada a la izquierda con el pie izquierdo
y volvemos el pie al sitio.
41 - 42. Damos una patada a la izquierda con el pie izquierdo
y volvemos el pie al sitio.
PASO, SLIDE, STOMP Y HOLD
43. Paso adelante con el pie izquierdo.
44. Deslizamos el pie derecho hacia delante.
45. Stomp con el pie derecho
al lado del pie izquierdo.
46. Hacemos una pausa. |
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